Phân tích HYROX: Ryan Hill Chase Allen & Chase Allen và 1 người khác - Dallas 01:10:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Hill Chase Allen & Chase Allen và 1 người khác

HYROX Dallas — 10 tháng 4, 2021

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:20
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Hill Chase Allen

Chase Allen

Ryan Hill

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 3 (2020-2021)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:17 (54%)

Stations26:48 (38%)

Roxzone5:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+3.2%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:56	10
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:43	21
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:58	19
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:27	12
Running 5	4:58	-
Rowing	4:32	15
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:49	15
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:21	15
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:02	16
Running Total	38:17	6
Roxzone Total	5:17	4