Phân tích HYROX: James Cooper Jamie Cooper & Jamie Cooper & 1 autre - Dallas 01:29:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Cooper Jamie Cooper & Jamie Cooper & 1 autre

HYROX Dallas — 10 tháng 4, 2021

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:29:30
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Cooper Jamie Cooper

Jamie Cooper

James Cooper

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 3 (2020-2021)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:49 (58%)

Stations29:28 (33%)

Roxzone8:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+9.6%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:08	11
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:53	12
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:57	10
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	3:42	16
Running 5	7:02	-
Rowing	4:34	9
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:58	15
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:10	13
Running 8	7:16	-
Wall Balls	4:06	13
Running Total	51:49	13
Roxzone Total	8:19	16