Phân tích HYROX: Dylan Scott - Dallas 01:05:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dylan Scott

HYROX Dallas — 10 tháng 4, 2021

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:05:58
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Dylan Scott

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 3 (2020-2021)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:40 (48%)

Stations30:32 (46%)

Roxzone3:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+5.8%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:47	2
Running 2	3:45	-
Sled Push	4:06	9
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:03	13
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:38	3
Running 5	3:54	-
Rowing	3:57	1
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:48	9
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:22	2
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:51	5
Running Total	31:40	2
Roxzone Total	3:50	1