Phân tích HYROX: Laura Rogers - Dallas 01:24:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Rogers

HYROX Dallas — 10 tháng 4, 2021

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:24:55
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Laura Rogers

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 3 (2020-2021)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:35 (50%)

Stations38:08 (43%)

Roxzone6:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+14.5%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:48	7
Running 2	4:35	-
Sled Push	4:02	2
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:35	1
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:36	7
Running 5	5:21	-
Rowing	5:05	5
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:18	3
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	7:08	15
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:36	10
Running Total	43:35	6
Roxzone Total	6:16	5