Phân tích HYROX: Marc De Charmoy

HYROX Dallas — 10 tháng 4, 2021

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:13:45
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Marc De Charmoy

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 3 (2020-2021)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:54 (55%)

Stations28:09 (38%)

Roxzone4:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+7.6%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:15	21
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:50	12
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:19	4
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:15	32
Running 5	5:22	-
Rowing	4:11	1
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:57	27
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:16	5
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:06	3
Running Total	40:54	20
Roxzone Total	4:45	4

Phân tích HYROX: Marc De Charmoy - Dallas 01:13:45 | HyCoach