Phân tích HYROX: Ric Heiges - Dallas 02:02:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ric Heiges

HYROX Dallas — 10 tháng 4, 2021

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 02:02:57
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Ric Heiges

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 3 (2020-2021)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running66:59 (54%)

Stations38:29 (31%)

Roxzone17:32 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:22/km+5.0%23.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:27	43
Running 2	7:16	-
Sled Push	3:02	15
Running 3	13:21	-
Sled Pull	6:41	94
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	4:28	46
Running 5	7:33	-
Rowing	5:07	64
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	1:47	13
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	5:33	75
Running 8	8:53	-
Wall Balls	7:24	81
Running Total	1:06:59	106
Roxzone Total	17:32	117