Phân tích HYROX: Camilla Massa - Dallas 01:13:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Camilla Massa

HYROX Dallas — 10 tháng 4, 2021

Dallas, United States · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:13:38
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Camilla Massa

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 3 (2020-2021)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:21 (53%)

Stations29:41 (40%)

Roxzone4:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+6.0%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:41	6
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:04	16
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:28	5
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:10	4
Running 5	5:06	-
Rowing	4:50	3
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:54	9
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:37	6
Running 8	5:25	-
Wall Balls	2:57	2
Running Total	39:21	7
Roxzone Total	4:41	2