Phân tích HYROX: Sarah Harrison - Dallas 01:12:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Harrison

HYROX Dallas — 10 tháng 4, 2021

Dallas, United States · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:12:41
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Harrison

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 3 (2020-2021)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:50 (54%)

Stations31:34 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+2.2%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:25	5
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:26	6
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:11	5
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:36	2
Running 5	4:57	-
Rowing	4:34	4
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	3:26	8
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:17	2
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:39	3
Running Total	36:50	7
Roxzone Total	-	-