Phân tích HYROX: Robert Thomas - Chicago 01:39:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Thomas

HYROX Chicago — 26 tháng 6, 2021

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:39:59
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Robert Thomas

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 3 (2020-2021)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:43 (47%)

Stations42:44 (43%)

Roxzone10:37 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+6.5%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:23	20
Running 2	5:23	-
Sled Push	6:28	23
Running 3	6:25	-
Sled Pull	7:44	15
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:30	31
Running 5	6:13	-
Rowing	4:22	9
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:49	7
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:38	7
Running 8	6:51	-
Wall Balls	6:50	17
Running Total	46:43	34
Roxzone Total	10:37	28