Phân tích HYROX: James Ryan - Chicago 01:47:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Ryan

HYROX Chicago — 26 tháng 6, 2021

Chicago, United States · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 01:47:17
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

James Ryan

HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 3 (2020-2021)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:51 (45%)

Stations50:22 (47%)

Roxzone8:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+23.8%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:29	26
Running 2	4:50	-
Sled Push	10:12	36
Running 3	6:11	-
Sled Pull	11:23	31
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	4:05	16
Running 5	6:25	-
Rowing	4:37	19
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:29	22
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:26	15
Running 8	7:51	-
Wall Balls	6:41	16
Running Total	48:51	36
Roxzone Total	8:09	21