hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Erika Elko
HYROX Chicago — 26 tháng 6, 2021
Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA
Erika Elko
Tổng thời gian
01:18:06
Xếp hạng
#2
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · OPEN
EE
Erika Elko
26
THÁNG 6
2021
Hoàn tất
297
HYROX Chicago
Chicago, United States
Mùa giải 3 (2020-2021)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
40:05 (51%)
Stations
32:28 (42%)
Roxzone
5:38 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:01/km
+10.8%
10.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:47
-
SkiErg
4:50
9
Running 2
4:48
-
Sled Push
2:58
11
Running 3
5:12
-
Sled Pull
4:33
11
Running 4
5:16
-
Burpee Broad Jump
4:10
3
Running 5
5:28
-
Rowing
4:59
7
Running 6
5:10
-
Farmers Carry
2:19
21
Running 7
5:19
-
Sandbag Lunges
5:04
2
Running 8
5:09
-
Wall Balls
3:35
12
Running Total
40:05
21
Roxzone Total
5:38
5
