Phân tích HYROX: Erica Johnson - Chicago 01:57:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Erica Johnson

HYROX Chicago — 26 tháng 6, 2021

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:57:26
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Erica Johnson

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 3 (2020-2021)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:04 (48%)

Stations47:54 (41%)

Roxzone13:31 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:01/km+8.9%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:45	47
Running 2	7:06	-
Sled Push	4:29	39
Running 3	8:12	-
Sled Pull	8:41	47
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	7:08	34
Running 5	7:43	-
Rowing	5:55	38
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	3:02	46
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	7:31	30
Running 8	8:27	-
Wall Balls	5:23	41
Running Total	56:04	46
Roxzone Total	13:31	30