Phân tích HYROX: Chris Kolososki & Rich Herrick - Chicago 01:28:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chris Kolososki & Rich Herrick

HYROX Chicago — 26 tháng 6, 2021

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:28:24
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Kolososki

Rich Herrick

HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 3 (2020-2021)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:32 (55%)

Stations30:00 (34%)

Roxzone9:58 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+15.4%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:09	16
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:57	12
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:33	17
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:43	22
Running 5	6:34	-
Rowing	4:30	13
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:59	22
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	5:34	20
Running 8	7:58	-
Wall Balls	4:35	21
Running Total	48:32	21
Roxzone Total	9:58	14