Phân tích HYROX: Sophia Grimmer Russell Mock & Russell Mock & 1 autre - Chicago 01:28:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophia Grimmer Russell Mock & Russell Mock & 1 autre

HYROX Chicago — 26 tháng 6, 2021

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:17
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophia Grimmer Russell Mock

Russell Mock

Sophia Grimmer

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 3 (2020-2021)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:41 (58%)

Stations29:57 (34%)

Roxzone6:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+15.4%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:14	8
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:53	9
Running 3	6:30	-
Sled Pull	5:57	25
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	2:42	11
Running 5	7:11	-
Rowing	4:21	6
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:45	9
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	4:17	8
Running 8	6:42	-
Wall Balls	3:48	8
Running Total	51:41	17
Roxzone Total	6:43	4