Phân tích HYROX: Wai-Hung Man - Frankfurt am Main 01:36:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wai-Hung Man

HYROX Frankfurt — 7 tháng 12, 2019

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:36:38
Xếp hạng: #129
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Wai-Hung Man

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

07THÁNG 122019

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:13 (51%)

Stations39:13 (41%)

Roxzone8:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+17.8%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:28	70
Running 2	5:26	-
Sled Push	4:34	178
Running 3	6:02	-
Sled Pull	6:01	86
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	5:03	95
Running 5	7:10	-
Rowing	5:26	177
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:48	41
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:50	82
Running 8	6:32	-
Wall Balls	7:03	89
Running Total	49:13	157
Roxzone Total	8:17	-