Phân tích HYROX: Melanie Jopp - Frankfurt am Main 01:22:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Melanie Jopp

HYROX Frankfurt — 7 tháng 12, 2019

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:22:58
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Melanie Jopp

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

07THÁNG 122019

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:33 (52%)

Stations34:06 (41%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+13.4%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:21	76
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:06	63
Running 3	5:36	-
Sled Pull	6:50	53
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:41	24
Running 5	5:50	-
Rowing	5:02	10
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:51	23
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:37	16
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:38	12
Running Total	43:33	27
Roxzone Total	5:24	-