Phân tích HYROX: Ivan Pranjic - Frankfurt am Main 01:13:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ivan Pranjic

HYROX Frankfurt — 7 tháng 12, 2019

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · CRO

Tổng thời gian: 01:13:08
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Ivan Pranjic

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

07THÁNG 122019

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:16 (52%)

Stations29:13 (40%)

Roxzone5:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+16.1%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:06	27
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:02	11
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:20	2
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:27	4
Running 5	5:04	-
Rowing	4:11	6
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:23	3
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:27	5
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:17	5
Running Total	38:16	24
Roxzone Total	5:43	-