Phân tích HYROX: Daniel Abel - Frankfurt am Main 01:40:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Abel

HYROX Frankfurt — 7 tháng 12, 2019

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:40:56
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · PRO

Daniel Abel

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

07THÁNG 122019

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:03 (42%)

Stations51:08 (51%)

Roxzone7:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+10.2%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:08	36
Running 2	4:45	-
Sled Push	6:30	69
Running 3	5:13	-
Sled Pull	14:09	65
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:32	28
Running 5	5:07	-
Rowing	4:25	24
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	3:30	69
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:30	52
Running 8	7:32	-
Wall Balls	9:24	61
Running Total	42:03	44
Roxzone Total	7:50	-