hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Laura Steffen
HYROX Frankfurt — 7 tháng 12, 2019
Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER
Laura Steffen
Tổng thời gian
01:15:55
Xếp hạng
#4
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · PRO
LS
Laura Steffen
07
THÁNG 12
2019
Hoàn tất
679
HYROX Frankfurt
Frankfurt am Main, Germany
Mùa giải 2 (2019-2020)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:09 (52%)
Stations
31:05 (41%)
Roxzone
5:46 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:54/km
+12.4%
6.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:15
-
SkiErg
4:17
3
Running 2
4:35
-
Sled Push
2:48
1
Running 3
4:57
-
Sled Pull
4:33
2
Running 4
4:53
-
Burpee Broad Jump
4:23
11
Running 5
5:05
-
Rowing
4:39
4
Running 6
5:02
-
Farmers Carry
1:49
6
Running 7
5:09
-
Sandbag Lunges
4:12
10
Running 8
5:18
-
Wall Balls
4:24
2
Running Total
39:09
8
Roxzone Total
5:46
-
