hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Frank Lütters
HYROX Essen — 16 tháng 11, 2019
Essen, Germany · SOLO · PRO · GER
Frank Lütters
Tổng thời gian
01:06:31
Xếp hạng
#4
Xếp hạng AG
#3
Hạng
SOLO · PRO
FL
Frank Lütters
16
THÁNG 11
2019
Hoàn tất
629
HYROX Essen
Essen, Germany
Mùa giải 2 (2019-2020)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
32:43 (49%)
Stations
30:45 (46%)
Roxzone
3:08 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:05/km
+10.1%
10.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:03
-
SkiErg
3:55
5
Running 2
3:58
-
Sled Push
1:59
9
Running 3
4:09
-
Sled Pull
4:51
5
Running 4
4:14
-
Burpee Broad Jump
3:46
17
Running 5
4:11
-
Rowing
4:15
6
Running 6
4:16
-
Farmers Carry
1:35
4
Running 7
4:22
-
Sandbag Lunges
3:48
16
Running 8
4:34
-
Wall Balls
6:36
18
Running Total
32:43
8
Roxzone Total
3:08
-
