hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Antje Langer
HYROX Essen — 16 tháng 11, 2019
Essen, Germany · SOLO · PRO · GER
Antje Langer
Tổng thời gian
01:21:08
Xếp hạng
#8
Xếp hạng AG
#5
Hạng
SOLO · PRO
AL
Antje Langer
16
THÁNG 11
2019
Hoàn tất
629
HYROX Essen
Essen, Germany
Mùa giải 2 (2019-2020)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:41 (48%)
Stations
38:17 (47%)
Roxzone
4:15 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:50/km
+13.8%
11.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:28
-
SkiErg
5:17
17
Running 2
4:36
-
Sled Push
3:19
13
Running 3
4:55
-
Sled Pull
5:26
4
Running 4
5:07
-
Burpee Broad Jump
4:29
8
Running 5
5:05
-
Rowing
5:16
12
Running 6
5:03
-
Farmers Carry
2:25
9
Running 7
5:14
-
Sandbag Lunges
4:21
12
Running 8
5:17
-
Wall Balls
7:44
16
Running Total
38:41
8
Roxzone Total
4:15
-
