Phân tích HYROX: Fritz Grobien - Hamburg 01:21:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fritz Grobien

HYROX Hamburg — 23 tháng 11, 2019

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:21:15
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Fritz Grobien

23THÁNG 112019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:56 (42%)

Stations39:02 (48%)

Roxzone8:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+16.2%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:36	78
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:11	35
Running 3	4:30	-
Sled Pull	6:05	28
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	5:56	112
Running 5	4:22	-
Rowing	4:43	58
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:38	81
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:32	32
Running 8	4:22	-
Wall Balls	7:21	66
Running Total	33:56	10
Roxzone Total	8:22	-