Phân tích HYROX: Benjamin Hillebrandt - Hamburg 01:30:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Benjamin Hillebrandt

HYROX Hamburg — 23 tháng 11, 2019

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Benjamin Hillebrandt

Tổng thời gian: 01:30:02
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Benjamin Hillebrandt

23THÁNG 112019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:32 (49%)

Stations38:36 (43%)

Roxzone6:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+16.5%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:26	50
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:25	47
Running 3	5:31	-
Sled Pull	6:52	44
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:26	87
Running 5	5:44	-
Rowing	4:26	15
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:52	101
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:22	71
Running 8	7:19	-
Wall Balls	5:47	13
Running Total	44:32	96
Roxzone Total	6:58	-