Phân tích HYROX: Benjamin Lüders

HYROX Hamburg — 23 tháng 11, 2019

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Benjamin Lüders

Tổng thời gian: 01:42:44
Xếp hạng: #108
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Benjamin Lüders

23THÁNG 112019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:25 (46%)

Stations45:16 (44%)

Roxzone10:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+4.8%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:57	133
Running 2	5:31	-
Sled Push	4:43	116
Running 3	6:42	-
Sled Pull	8:02	79
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	5:34	93
Running 5	5:49	-
Rowing	5:01	100
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:37	79
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:58	102
Running 8	5:46	-
Wall Balls	8:24	102
Running Total	47:25	117
Roxzone Total	10:09	-

Phân tích HYROX: Benjamin Lüders - Hamburg 01:42:44 | HyCoach