Phân tích HYROX: Fabian Begehr - Hamburg 01:10:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fabian Begehr

HYROX Hamburg — 23 tháng 11, 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:10:16
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Fabian Begehr

23THÁNG 112019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:06 (50%)

Stations29:48 (42%)

Roxzone5:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+8.4%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:29	57
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:38	192
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:14	48
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:02	42
Running 5	4:34	-
Rowing	4:39	50
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:40	42
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:55	44
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:11	4
Running Total	35:06	34
Roxzone Total	5:26	-