Phân tích HYROX: Halli Matthiasson - Hamburg 01:11:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Halli Matthiasson

HYROX Hamburg — 23 tháng 11, 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Halli Matthiasson

Tổng thời gian: 01:11:02
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Halli Matthiasson

23THÁNG 112019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:25 (50%)

Stations29:35 (42%)

Roxzone6:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+6.5%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:44	188
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:54	19
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:06	39
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:58	36
Running 5	4:32	-
Rowing	4:35	35
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:30	9
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:45	30
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:03	20
Running Total	35:25	37
Roxzone Total	6:07	-