Phân tích HYROX: Aaron Mccammon - Hamburg 01:22:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron Mccammon

HYROX Hamburg — 23 tháng 11, 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · ENG

Tổng thời gian: 01:22:03
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Mccammon

23THÁNG 112019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:21 (50%)

Stations31:47 (39%)

Roxzone9:01 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+8.4%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:42	168
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:40	199
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:55	143
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:06	7
Running 5	5:16	-
Rowing	4:52	139
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:36	23
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:09	67
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:47	61
Running Total	41:21	136
Roxzone Total	9:01	-