Phân tích HYROX: Markus Tröger - Hamburg 01:25:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Markus Tröger

HYROX Hamburg — 23 tháng 11, 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:25:25
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Markus Tröger

23THÁNG 112019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:59 (49%)

Stations34:02 (40%)

Roxzone9:27 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+6.8%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:18	15
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:09	67
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:13	47
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:34	177
Running 5	5:23	-
Rowing	4:50	123
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:31	10
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:30	232
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:57	73
Running Total	41:59	157
Roxzone Total	9:27	-