Phân tích HYROX: Thomas Günther - Hamburg 01:55:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Günther

HYROX Hamburg — 23 tháng 11, 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Thomas Günther

Tổng thời gian: 01:55:23
Xếp hạng: #397
Xếp hạng AG: #76
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Günther

23THÁNG 112019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:56 (52%)

Stations44:06 (38%)

Roxzone11:25 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:29/km+50.8%22.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:54	271
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:09	333
Running 3	6:18	-
Sled Pull	7:01	367
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:47	98
Running 5	8:28	-
Rowing	5:25	336
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	2:16	271
Running 7	8:16	-
Sandbag Lunges	5:46	264
Running 8	10:40	-
Wall Balls	10:48	387
Running Total	59:56	447
Roxzone Total	11:25	-