Phân tích HYROX: Nicolas Witt - Hamburg 02:03:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicolas Witt

HYROX Hamburg — 23 tháng 11, 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 02:03:05
Xếp hạng: #420
Xếp hạng AG: #104
Hạng: SOLO · OPEN

Nicolas Witt

23THÁNG 112019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:24 (41%)

Stations59:53 (49%)

Roxzone12:51 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+11.5%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:02	333
Running 2	5:38	-
Sled Push	4:01	418
Running 3	7:27	-
Sled Pull	10:14	453
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	11:26	452
Running 5	6:02	-
Rowing	5:40	391
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	3:38	457
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	9:38	435
Running 8	7:20	-
Wall Balls	10:14	368
Running Total	50:24	365
Roxzone Total	12:51	-