Phân tích HYROX: Mathias Last - Hamburg 02:08:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mathias Last

HYROX Hamburg — 23 tháng 11, 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 02:08:15
Xếp hạng: #435
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Mathias Last

23THÁNG 112019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running62:18 (49%)

Stations46:06 (36%)

Roxzone19:56 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:47/km+40.7%25.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:22	428
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:44	221
Running 3	6:30	-
Sled Pull	6:44	344
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	7:24	344
Running 5	8:55	-
Rowing	5:44	405
Running 6	8:01	-
Farmers Carry	2:11	242
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	6:54	356
Running 8	12:19	-
Wall Balls	9:03	321
Running Total	1:02:18	451
Roxzone Total	19:56	-