Phân tích HYROX: Beatrice Ardelt - Hamburg 01:15:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Beatrice Ardelt

HYROX Hamburg — 23 tháng 11, 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Beatrice Ardelt

Tổng thời gian: 01:15:25
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Beatrice Ardelt

23THÁNG 112019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:39 (46%)

Stations35:14 (47%)

Roxzone5:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+5.7%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:23	95
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:58	206
Running 3	4:20	-
Sled Pull	7:22	201
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:45	19
Running 5	4:27	-
Rowing	5:14	41
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:27	204
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:36	15
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:29	13
Running Total	34:39	6
Roxzone Total	5:37	-