HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Susanne Wilken

HYROX Hamburg — 23 tháng 11, 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Susanne Wilken

Tổng thời gian
01:27:00
Xếp hạng
#60
Xếp hạng AG
#4
Hạng
SOLO · OPEN
SW

Susanne Wilken

23THÁNG 112019
Hoàn tất
1.412

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Mùa giải 2 (2019-2020)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:25 (51%)
Stations33:19 (38%)
Roxzone9:21 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+6.7%2.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:28-
SkiErg4:549
Running 25:13-
Sled Push2:1046
Running 35:34-
Sled Pull6:15122
Running 45:38-
Burpee Broad Jump4:2613
Running 55:43-
Rowing6:10247
Running 65:34-
Farmers Carry2:10115
Running 75:34-
Sandbag Lunges3:4627
Running 85:44-
Wall Balls3:2812
Running Total44:2596
Roxzone Total9:21-