HYROX Race Analysis: Roxy Formelke - Hamburg 01:34:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Roxy Formelke

HYROX Hamburg — 23 tháng 11, 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:34:39
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Roxy Formelke

23THÁNG 112019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:52 (47%)

Stations42:43 (45%)

Roxzone7:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+12.5%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:37	158
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:38	140
Running 3	6:01	-
Sled Pull	8:16	249
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:20	116
Running 5	5:39	-
Rowing	5:38	141
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:14	144
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:39	210
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:21	229
Running Total	44:52	106
Roxzone Total	7:09	-