Phân tích HYROX: Katja Bruns - Hamburg 01:35:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katja Bruns

HYROX Hamburg — 23 tháng 11, 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:35:30
Xếp hạng: #136
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Katja Bruns

23THÁNG 112019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:15 (54%)

Stations35:31 (37%)

Roxzone8:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+11.8%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:16	61
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:40	147
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:43	24
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	6:08	103
Running 5	6:34	-
Rowing	5:32	122
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:09	108
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:41	120
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:22	84
Running Total	51:15	209
Roxzone Total	8:48	-