hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Sonja Leinberger
HYROX Hamburg — 23 tháng 11, 2019
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Sonja Leinberger
Tổng thời gian
01:40:17
Xếp hạng
#175
Xếp hạng AG
#30
Hạng
SOLO · OPEN
SL
Sonja Leinberger
23
THÁNG 11
2019
Hoàn tất
1,412
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Mùa giải 2 (2019-2020)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
49:34 (49%)
Stations
39:11 (39%)
Roxzone
11:39 (12%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:12/km
-5.5%
4.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:59
-
SkiErg
5:30
124
Running 2
6:24
-
Sled Push
3:01
211
Running 3
6:18
-
Sled Pull
5:29
65
Running 4
6:17
-
Burpee Broad Jump
8:01
217
Running 5
6:30
-
Rowing
5:22
74
Running 6
6:24
-
Farmers Carry
2:06
81
Running 7
6:03
-
Sandbag Lunges
4:00
42
Running 8
5:43
-
Wall Balls
5:42
200
Running Total
49:34
178
Roxzone Total
11:39
-
