Phân tích HYROX: Ulrike Dörste - Hamburg 01:45:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ulrike Dörste

HYROX Hamburg — 23 tháng 11, 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:45:43
Xếp hạng: #213
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Ulrike Dörste

23THÁNG 112019

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:09 (52%)

Stations36:02 (34%)

Roxzone14:36 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km+19.5%33.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:23	91
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:53	192
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:45	84
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:06	99
Running 5	6:59	-
Rowing	5:49	184
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	1:57	34
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:33	101
Running 8	12:46	-
Wall Balls	3:36	20
Running Total	55:09	261
Roxzone Total	14:36	-