Phân tích HYROX: Robert Burke - New York 01:40:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Burke

HYROX New York — 15 tháng 12, 2019

New York, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:40:08
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Robert Burke

15THÁNG 122019

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:33 (43%)

Stations51:22 (51%)

Roxzone5:17 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+8.7%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:36	97
Running 2	5:11	-
Sled Push	4:53	96
Running 3	5:23	-
Sled Pull	10:49	136
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	7:32	124
Running 5	5:36	-
Rowing	5:23	110
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	4:09	139
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	7:00	119
Running 8	5:59	-
Wall Balls	7:00	96
Running Total	43:33	83
Roxzone Total	5:17	-