Phân tích HYROX: Brianna Byrd - New York 01:17:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brianna Byrd

HYROX New York — 15 tháng 12, 2019

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:17:15
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Brianna Byrd

15THÁNG 122019

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:14 (53%)

Stations31:12 (40%)

Roxzone4:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+0.3%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:38	6
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:45	38
Running 3	5:17	-
Sled Pull	6:08	55
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:55	5
Running 5	5:24	-
Rowing	5:14	24
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:01	17
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:43	8
Running 8	5:30	-
Wall Balls	2:48	1
Running Total	41:14	21
Roxzone Total	4:55	-