Phân tích HYROX: Martin Michelius - New York 01:10:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Michelius

HYROX New York — 15 tháng 12, 2019

New York, United States · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:10:13
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Martin Michelius

15THÁNG 122019

HYROX New York

New York, United States

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:49 (51%)

Stations31:22 (45%)

Roxzone3:07 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+14.1%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:44	2
Running 2	4:08	-
Sled Push	5:24	32
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:01	5
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:06	9
Running 5	4:37	-
Rowing	4:01	3
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:53	5
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:59	1
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:14	12
Running Total	35:49	13
Roxzone Total	3:07	-