hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Rashaad Slowley
HYROX New York — 15 tháng 12, 2019
New York, United States · SOLO · PRO · USA
Rashaad Slowley
Tổng thời gian
01:28:06
Xếp hạng
#29
Xếp hạng AG
#12
Hạng
SOLO · PRO
RS
Rashaad Slowley
15
THÁNG 12
2019
Hoàn tất
500
HYROX New York
New York, United States
Mùa giải 2 (2019-2020)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
43:44 (50%)
Stations
36:45 (42%)
Roxzone
7:43 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:28/km
+9.5%
13.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:49
-
SkiErg
3:57
11
Running 2
5:04
-
Sled Push
4:17
11
Running 3
6:13
-
Sled Pull
7:49
21
Running 4
6:00
-
Burpee Broad Jump
3:39
14
Running 5
5:42
-
Rowing
4:52
43
Running 6
5:18
-
Farmers Carry
2:18
28
Running 7
5:33
-
Sandbag Lunges
3:59
16
Running 8
6:08
-
Wall Balls
5:54
27
Running Total
43:44
45
Roxzone Total
7:43
-
