hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
HYROX Race Analysis: Brakken Kraker
HYROX Miami — 19 tháng 10, 2019
Miami, United States · SOLO · PRO · USA
Brakken Kraker
Tổng thời gian
01:15:19
Xếp hạng
#11
Xếp hạng AG
#3
Hạng
SOLO · PRO
BK
Brakken Kraker
19
THÁNG 10
2019
Completed
183
HYROX Miami
Miami, United States
Season 2 (2019-2020)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
31:58 (42%)
Stations
38:21 (51%)
Roxzone
5:03 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:00/km
+18.1%
10.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:18
-
SkiErg
4:08
17
Running 2
3:35
-
Sled Push
3:35
21
Running 3
3:58
-
Sled Pull
6:46
25
Running 4
3:57
-
Burpee Broad Jump
3:45
14
Running 5
4:09
-
Rowing
4:20
13
Running 6
4:04
-
Farmers Carry
3:09
32
Running 7
4:14
-
Sandbag Lunges
5:51
27
Running 8
4:47
-
Wall Balls
6:47
14
Running Total
31:58
4
Roxzone Total
5:03
-
