hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Derek Yorek
HYROX Miami — 19 tháng 10, 2019
Miami, United States · SOLO · PRO · USA
Derek Yorek
Tổng thời gian
01:22:26
Xếp hạng
#18
Xếp hạng AG
#2
Hạng
SOLO · PRO
DY
Derek Yorek
19
THÁNG 10
2019
Hoàn tất
183
HYROX Miami
Miami, United States
Mùa giải 2 (2019-2020)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
28:12 (36%)
Stations
39:45 (51%)
Roxzone
10:06 (13%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:32/km
+4.8%
14.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:08
-
SkiErg
4:03
10
Running 2
3:30
-
Sled Push
8:35
40
Running 3
2:22
-
Sled Pull
10:14
40
Running 4
3:51
-
Burpee Broad Jump
2:14
1
Running 5
3:49
-
Rowing
-
-
Running 6
3:44
-
Farmers Carry
2:16
18
Running 7
3:40
-
Sandbag Lunges
4:49
19
Running 8
4:12
-
Wall Balls
7:34
23
Running Total
28:12
3
Roxzone Total
10:06
-
