Phân tích HYROX: Franz Werner - Leipzig 01:02:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Franz Werner

HYROX Leipzig — 9 tháng 11, 2019

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:02:19
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Franz Werner

09THÁNG 112019

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:32 (57%)

Stations22:51 (37%)

Roxzone4:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+9.2%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:40	3
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:17	5
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:03	1
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:06	1
Running 5	4:36	-
Rowing	3:46	1
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:39	15
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:29	4
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:51	2
Running Total	35:32	77
Roxzone Total	4:02	-