Phân tích HYROX: Thomas Birke - Leipzig 01:20:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Birke

HYROX Leipzig — 9 tháng 11, 2019

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:20:54
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Thomas Birke

09THÁNG 112019

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:56 (52%)

Stations33:15 (41%)

Roxzone5:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+4.7%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:13	42
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:03	40
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:11	17
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:01	42
Running 5	5:21	-
Rowing	4:14	13
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:50	23
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:41	29
Running 8	5:57	-
Wall Balls	7:02	31
Running Total	41:56	103
Roxzone Total	5:46	-