Phân tích HYROX: Roman Schadt

HYROX Leipzig — 9 tháng 11, 2019

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:09:35
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Roman Schadt

09THÁNG 112019

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:57 (56%)

Stations25:42 (37%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+5.1%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:15	38
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:02	37
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:14	59
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:15	5
Running 5	5:00	-
Rowing	4:16	8
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:46	42
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:34	10
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:20	2
Running Total	38:57	23
Roxzone Total	5:02	-

Phân tích HYROX: Roman Schadt - Leipzig 01:09:35 | HyCoach