Phân tích HYROX: Florian Freitag - Leipzig 01:24:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Florian Freitag

HYROX Leipzig — 9 tháng 11, 2019

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GER

Florian Freitag

Tổng thời gian: 01:24:07
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Florian Freitag

09THÁNG 112019

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:19 (53%)

Stations32:14 (38%)

Roxzone7:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+10.0%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:05	21
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:01	31
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:40	14
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:32	108
Running 5	5:45	-
Rowing	4:46	85
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:56	86
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:47	133
Running 8	7:14	-
Wall Balls	6:27	55
Running Total	44:19	89
Roxzone Total	7:37	-