Phân tích HYROX: Sascha Thiem - Leipzig 01:30:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sascha Thiem

HYROX Leipzig — 9 tháng 11, 2019

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:30:16
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Sascha Thiem

09THÁNG 112019

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:06 (55%)

Stations33:51 (37%)

Roxzone6:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+13.9%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:15	39
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:09	67
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:57	188
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:16	94
Running 5	7:02	-
Rowing	5:12	167
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:56	87
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:25	43
Running 8	7:47	-
Wall Balls	6:41	65
Running Total	50:06	177
Roxzone Total	6:22	-