Phân tích HYROX: Dani Nickels - Leipzig 01:16:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dani Nickels

HYROX Leipzig — 9 tháng 11, 2019

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:16:28
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Dani Nickels

09THÁNG 112019

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:57 (59%)

Stations26:27 (35%)

Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km-5.3%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:48	10
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:11	32
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:16	34
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:11	2
Running 5	5:47	-
Rowing	4:51	4
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:51	15
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:04	3
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:15	3
Running Total	44:57	16
Roxzone Total	5:09	-