Phân tích HYROX: Bettina Jost - Leipzig 01:16:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bettina Jost

HYROX Leipzig — 9 tháng 11, 2019

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:16:47
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Bettina Jost

09THÁNG 112019

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Mùa giải 2 (2019-2020)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:15 (58%)

Stations26:48 (35%)

Roxzone5:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+12.2%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:06	26
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:01	13
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:24	4
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:04	1
Running 5	5:32	-
Rowing	5:04	11
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:01	36
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:37	8
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:31	6
Running Total	44:15	12
Roxzone Total	5:47	-